I 2040 forventes 40 pct. af den danske befolkning at være over 67 år. Sikring af deres fysiske og mentale velbefindende er derfor en vigtig samfundsmæssig udfordring. Friluftsliv har meget at tilbyde i den henseende, fordi det giver naturoplevelser, socialt samvær og motion, der ikke minder om træning, hvilket altsammen især værdsættes af ældre. I dette og fire følgende Videnblade fokuseres på friluftslivets betydning for ældres sundhed, aktivitetsniveau, motiver, hindringer og ønsker.